第 1 天 桃園 → 成都
此為參考航班，航空公司/航班/時間可能會有所變動。正確搭乘航班時間，以出發前最終確認為主。

今日準備好行李，帶著探索絕代美景的心情，撘機飛往成都。

第 2 天 成都 →林芝: 哈達迎賓 → 色季拉山觀景台 → 魯朗小鎮 → 魯朗林海觀景台
此為參考航班，航空公司/航班/時間可能會有所變動。正確搭乘航班時間，以出發前最終確認為主。

【哈達迎賓】導遊會在您走出機場的第一時間為您獻上潔白的哈達，在藏族文化裡，白色的哈達是純潔的象徵，代表著崇高的禮節。
【色季拉山觀景台】色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，是拍照的好地方。天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿是中國西南部的一座著名山峰。
【魯朗小鎮】位於西藏林芝八一鎮以東80公里左右的川藏路上，打造凸顯藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚的國際旅遊小鎮。
【魯朗林海觀景台】這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上各種野花競相開放。山間的雲霧時聚時散，與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖，素有西藏江南或東方瑞士的美譽。

【行車距離】林芝(海拔2980米) → 約55公里 車時約1小時20分 → 魯朗林海(海拔3700米)

第 3 天 林芝 → 巴松措-扎西島(湖心島) → 拉薩

【巴松措】巴松措湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中。沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見遊魚如織，情趣怏然。【湖心島】，距岸邊大約一百米處有一座小島，島上有一寧瑪派寺廟，名曰“錯宗寺”，寺中流傳了許多神秘的宗教傳說，一直香火鼎盛。

【行車距離】林芝(海拔2980米)→ 約129公里 車時約2小時20分 →巴松措(海拔3500米) →約365公里 車時約5小時 → 拉薩(海拔3650米)

第 4 天 拉薩：布達拉宮(含耳機導覽服務) → 大昭寺(含耳機導覽服務) → 八廓街 → 布達拉宮夜景

【世界文化遺產-布達拉宮】是一座規模宏大的宮堡式建築群。宮體主樓13層，高115公尺，999間房屋，全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。
【大昭寺】主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像，莊嚴無比，是所有藏人心靈中最神聖之處，是西藏最神聖的佛教聖殿與信仰中心。
【八廓街】又稱八角街，在拉薩舊城區，圍繞大昭寺而建，是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區。
【布達拉宮夜景】如果說白天的廣場讓你震撼，那這裡的夜景則讓你看見它略顯柔情的一面。

第 5 天 拉薩→那根拉山口→納木措→藏北草原風光→拉薩

【那根拉山口】位於西藏當雄縣境內，是通往納木錯的必經之地。在藏民心中，每個山口都是神聖之地，因此，山口掛滿了經幡，表現了對神靈的敬畏。
【納木錯】是西藏三大聖湖之首，它和阿裏的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。是西藏第一大湖。深藍色的湖水像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在草原上，陽光下泛起粼粼波色，水天相融，渾然一體，似身臨仙境，迷醉了眾多的遊人和朝聖者。

【行車距離】拉薩→約224公里 車時約5小時→納木措(海拔4718米)

第 6 天 拉薩 → 山南：桑耶寺 → 雍布拉康(含電瓶車)

【桑耶寺】桑耶寺位於山南地區紮囊縣哈不日神山腳下，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，也是藏傳佛教史上第一座“佛、法、僧”俱全的寺院，被稱為“建築史上的佳作”。
【雍布拉康(含電瓶車)】據史書記載始建於西元前二世紀，是雅礱部落的第一代贊普聶赤贊普的宮殿。在松贊干布時期由宮殿該做寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來此居住，至五世達賴時又在原來碉樓的基礎上加修了金頂，並將其改為黃教寺廟。

【行車距離】拉薩 → 約97公里 車時約2小時10分 → 山南(海拔3560米)

【溫馨提醒】因山南當地的住宿條件有限，但已幫貴賓安排當地最好的，敬請貴賓諒解並多多包涵！

【羊卓雍措湖】藏語“天鵝池”，西藏四大聖湖之一也是西藏最大的淡水湖。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，有天上的仙境，人間的羊卓」的美譽。
【卡若拉冰川】被譽為“沉睡的冰美人”，是世界上距離公路最近的冰川之一。潔白無瑕的冰川毫不掩飾地鋪在山頭，形狀有如唐卡，更像雄鷹展翅。
【江孜宗山英雄纪念碑】位於江孜宗山抗英遺址前的英雄廣場上。紀念碑分為三面，分別以漢文、藏文、英文書寫碑名，其中漢文碑名“江孜宗山英雄紀念碑”為江村羅布題寫。基座四周為展現西藏軍民作戰的浮雕。

【行車距離】山南→ 約163公里 車時約3小時50分 → 羊卓雍措(海拔4441米) →約79.5公里 車時約2小時 → 卡若拉冰川(海拔5560米) → 約75公里 車時約1小時50分 → 江孜(海拔3900米) → 約92.3公里 車時約2小時10分 → 日喀則(海拔3836米)

第 8 天 日喀則: 紮什倫布寺 → 老城區自由市場 → 定日

【紮什倫布寺】藏語“吉祥須彌山”，是格魯派的六大寺廟。始建於1447年，創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴，根敦珠巴後來被追溯為一世達賴喇嘛。寺廟同時也是歷代班禪的駐錫地。大彌勒殿內的強巴佛銅像高達30米，是世界上最大的銅塑佛像。
【日喀則老城區自由市場】老城區大都為藏式建築，白牆木窗，家家門前都張貼經文和經幡，很多門頭上還飾以牛角。街上除了有各式工藝品出售，還有藏族人所需的生活用品和食品日。自由市場同時也是日喀則民族手工藝品集散地，有小八廓之稱。

【行車距離】日喀則 → 約237公里 車時約5小時10分 → 定日(海拔4300米)

【溫馨提醒】因定日當地的住宿條件有限，但已幫貴賓安排當地最好的，敬請貴賓諒解並多多包涵！

第 9 天 定日→ 加烏拉山口等日出→珠峰大本營→佩枯措→酒店

【加烏拉山口(視天氣狀況看日出)】
【珠峰大本營】這是人類極限的挑戰區域，也是大家讚賞的境地，真正的地球第三極地。在這裏您可以近距離面對面的一睹世界第一高峰——珠穆朗瑪峰的雄姿，感受大自然的壯麗。
【佩枯措】位於日喀則地區聶拉木縣境內，距定日縣城250公里。該湖三面環山，地形開闊，魚類資源豐富，湖岸有野馬、藏野驢、藏羚羊、仙鶴、黃鴨、灰鴨等活動。

【行車距離】定日(海拔4300米)→約78公里 車時約3小時30分→珠峰大本營(海拔5200米)→約345公里 車時約6小時45分→酒店

第 10 天 私房景點(本公司獨家安排,為避免同業抄襲,出發前暫不公開,敬請期待!)→薩嘎

【獨家私房秘境】本公司獨家安排,為避免同業抄襲,出發前暫不公開!

【行車距離】私房景點(海拔2800米)→約177公里 車時約4小時→薩嘎(海拔4600米)

第 11 天 薩嘎→仲巴→帕羊→ 途經公珠措→瑪旁雍措→塔爾欽

【途經公珠措】湖泊的視野開闊，一眼望去都是坦蕩，平靜而單純的水面，滿是藍綠色，給人一種深邃的感覺。
【瑪旁雍措】在諸多古經書中，它都被稱為“聖湖”之王，是世界上最高的淡水湖，瑪旁雍錯在宗教上的地位與神山岡仁波齊齊名。

【行車距離】薩嘎→約167公里 車時約2小時30分→仲巴(海拔4772米)→約77公里 車時約1小時10分→帕羊(海拔4622米)→約262公里 車時約4小時10分→塔爾欽(海拔4600米)

第 12 天 塔爾欽(搭景區車)→色爾雄大經幡→轉曲古寺→基烏寺看瑪旁雍措 →瑪旁雍措觀景台→ 拉昂措(鬼湖)→ 塔爾欽

【色爾雄大經幡近距離欣賞岡仁波齊】眾多的五彩經幡迎風飛舞，這裡就是大名鼎鼎的色爾雄大經幡。很多人把這裡視為轉山的入口，不過在色雄平灘看岡仁波齊卻是一個非常好的地點。
【岡仁波齊】是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝聖中心，也稱“神山之王”。岡仁波齊是佛主釋迦牟尼的道場，佛教中所稱的須彌山便指此山。
【轉曲古寺】曲古寺，依山而建，原稱“聶布日宗”，由瑜伽行者念欽（即聶波大成就者）所建，而得名。又由於該寺主供自形無量壽佛（曲古）石雕像，故稱為“曲古寺”。即轉山途中遇到的第一座寺廟。
【瑪旁雍措】在諸多古經書中，它都被稱為“聖湖”之王，是世界上最高的淡水湖，瑪旁雍錯在宗教上的地位與神山岡仁波齊齊名。在湖邊,蓮花生大師所居淨土聖地【基烏寺】,寺廟矗立在一座拔地而起的淡紅色山體之上，被信徒們稱為桑朵白日山，其意為銅色山。
【拉昂措】與瑪旁雍措相連的鬼湖。藏語意為“有毒的黑湖”。這兩個湖像兩顆心，一白一黑，頗為有趣的是聖湖瑪旁雍措一年四季都是安靜如玉而一河之隔的鬼湖拉昂錯卻是終年波濤洶湧。

【行車距離】塔爾欽(海拔4675米)→搭景區巴士 約7公里 車時約20分→色爾雄大經幡(海拔4740米)→約41公里 車時約1小時15分→瑪旁雍措→約41公里 車時約1小時15分→塔爾欽

第 13 天 塔爾欽→門士 → 扎達:扎達土林 → 古格王朝遺址

【扎達土林】扎達以其土林聞名於世，一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿，參差嵯峨，儀態萬千，氣勢磅礴，錯落有致，在高原迷幻光影的襯托下，這裡婉若神話世界。
【古格王國遺址】城堡的斷壁殘垣與自然天成的土林，完美的結合在一起。四百多間房子，八百余孔洞穴，依山迭起。由吐蕃後裔創立成為西藏西部最強大的王朝，卻不知為何似乎在一夜之間就消失無蹤，為成千古之迷。

【行車距離】塔爾欽→約62公里 車時約1小時20分→門士(海拔4500米)→約177公里 車時約3小時20分→扎達(海拔3700米)

第 14 天 扎達→私房秘境(本公司獨家安排,為避免同業抄襲,出發前暫不公開,敬請期待!)→獅泉河(噶爾)

【獨家私房秘境】本公司獨家安排,為避免同業抄襲,出發前暫不公開!

【行車距離】扎達(海拔3700米)→約344公里 車時約5小時10分→獅泉河(海拔4225米)

第 15 天 獅泉河(噶爾)→拉薩→色拉寺→布達拉宮夜景
此為參考航班，航空公司/航班/時間可能會有所變動。正確搭乘航班時間，以出發前最終確認為主

【色拉寺】為拉薩三大寺之一，是藏區規模第二大的寺院。寺院內供奉了很多佛像，還藏有大量的經書、精美唐卡、堆繡、壁畫等名貴的藝術珍品。色拉寺的辯經一直在藏區聞名，也是來到色拉寺遊覽的重點。色拉寺的辯經儀式在寺內最北邊的辯經場進行，下午三點開始，持續到五點，辯經時，僧人們往往一個席地而坐，另一個站在對面，動作誇張的辯論經文，十分有趣。(備註:逢週日或特殊節日無辯論經文)
【布達拉宮夜景】如果說白天的廣場讓你震撼，那這裡的夜景則讓你看見它略顯柔情的一面。

第 16 天 拉薩 (青藏鐵路 四人一室，軟臥)
總里程1956公里 暫定車次Z972次 08:30- 06:00+1或Z6802 09:00-06:30+1 或Z166次11:30-09:18+1，(正確車次和發車時間,以當地訂票和官方公佈發車時間為準) 車時約22小時 欣賞沿途風光

【青藏鐵路 】搭乘★4人一室的青藏專列前往【西寧】(海拔2260米)，沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設，從勘測設計到開工建設，前後經歷了半個世紀，是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。因翻越常年白雪皚皚的唐古拉山口，所以有『高原天路』之稱，意指離天堂最近的鐵路；位於海拔4905米的風火山隧道，是世界上最高的鐵路隧道；位於海拔4767米的昆侖山隧道，全長1686米，是世界上最長的凍土隧道。

1. 拉薩車站：旅遊專列特別配備兩套供氧系統。
2. 羊八井：遠遠看到的白騰騰的雲霧，那就是著名的羊八井地熱溫泉。
3. 當雄站 ： 最佳景觀——念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一。它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側，山形尖峭，巍峨崢嶸，山那邊是納木措。
4. 那曲站 ：最佳景觀——怒江的上游，水色發黑得名黑河。
5. 藏北草原安多站：最佳景觀：藏北草原、錯那湖、藏野驢，以唐古喇山為界，青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統。
6. 唐古拉車站：最佳景觀：通天河、唐古喇山口。
7. 長江源沱沱河站： 最佳景觀——世界第一高的隧道----風火山隧道。
8. 可可西里站：最佳景觀——可可西里、清水河特大橋、藏羚羊。
9. 玉珠峰站：最佳景觀——玉珠峰、昆侖山隧道。
10. 格爾木車站：最佳景觀——格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
11. 德令哈站：最佳景觀——典型的戈壁绿洲地區。
12. 西寧站：隔天上午抵達青海省省會西寧。

【行車距離】拉薩 → 青藏鐵路 約1956公里 車時約22小時 → 西寧(海拔2100米)

第 17 天 青藏鐵路 →火車上途經青海湖 →西寧：東關清真寺(外觀) → 上海(成都/西安)
此為參考航班，航空公司/航班/時間可能會有所變動。正確搭乘航班時間，以出發前最終確認為主。

【外觀東關清真寺】該寺建造雄奇，坐西面東，具有古典建築和民族風格的建築特點。

第 18 天 上海(成都/西安)→桃園
此為參考航班，航空公司/航班/時間可能會有所變動。正確搭乘航班時間，以出發前最終確認為主。

時間總是在相機美窗中飛去！帶著滿滿的回憶，搭機返回溫暖的家，期待下次再相會！