川滇香格里拉探秘20日(自由行)

今日於桃園國際機場，搭機飛往四川省省會、素有「天府之國」美稱的【成都】。抵達成都之後搭車前往四姑娘山。

【行車距離】成都(海拔500米)→約237公里 車時約5小時→四姑娘山(日隆)(海拔2880米)

【海子溝風景區】海子溝的魅力，首先在於其名字的來源——星羅棋佈的高山湖泊。溝內有大海子、花海子、浮海、白海等十多個海子，湖水通常清澈見底，能完美倒映周圍的雪山和森林。同時，海子溝也是觀賞四姑娘山主峰全景的絕佳地點。特別是前半段的鍋莊坪和朝山坪，視野極為開闊，天氣好時四座雪山一字排開，非常壯觀!。

【甲居藏寨】「甲居」的藏語是百戶人家之意，藏寨從大金河谷層層向上攀沿，一直延伸到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。被評為「中國最美的六大鄉村古鎮」之首。

【行車距離】日隆(海拔2880米)→約102公里 車時約3小時10分→丹巴(海拔1880米)

【墨石公園】擁有壯美草原、婉約濕地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔聖寺、日出日落八大奇觀。而綿延在鮮水河斷裂帶上的墨石天然景觀更為世人嚮往，被譽為“中國最美景觀大道第八美 ”。
【龍燈草原】當年格薩爾王曾在龍燈大草原安營紮寨，因而這片草原在藏語叫作“格薩爾通”，意為“格薩爾王征戰過的草原”。
【道孚民居含家訪】甘孜州道孚縣的藏族民居，堪稱世界民居建築“雙絕”:一絕是其與眾不同的特色，二絕是因為天然林保護工程的實施，如此這般的“大木屋”恐怕難以再造，絕版了。從後者的意義看，道孚民居因此而彌足珍貴。

【行車距離】丹巴(海拔1880米)→約163公里 車時約4小時15分→道孚(海拔約3245米)

【翁達小鎮】翁達鎮是道孚至色達途中的一個必經點，既有交通上的中轉意義，也以其自然風光和文化背景構成旅途體驗的一部分。

【行車距離】道孚(海拔約3245米)→約200公里 車時約4小時35分→色達(海拔約3900米)

【溫馨提醒】今日將預約色達五明佛學院,如遇政策臨時管控無法進入色達,將安排其他替代景點,敬請見諒!

【俯瞰五明佛學院】色達喇榮五明佛學院簡稱是五明佛學院（因以佛教「五明」為主要課程而得名），平均海拔3900米。在重重的群山環繞之中，溝裡的僧舍，以佛學院的大經堂為中心，密密麻麻搭滿了四面的山坡，為數眾多的絳紅色小木屋，延綿起伏，蔚為壯觀。這些紅色小木屋，是五千名僧俗的住所（出家男子稱紮巴，出家女子稱覺姆即女尊者）。色達喇榮五明佛學院是由晉美彭措法王1980年創辦，在短短30年間從藏區一個山谷深處迅速崛起，一躍成為世界上最大的藏傳佛學院。五千在家出家僧眾在此修行居住。佛學院戒律十分嚴格，男眾女眾的僧舍涇渭分明。
【途經奶龍神山】奶龍山海拔4671米，由觀音、文殊、金剛手等三座山峯和一條長壽谷組成，奶龍神山叢林密佈，峯巒疊翠，構成了一副天然的奇景。
【白塔寺】白塔公園不止是一個供人們參觀遊覽、休閒的公園，公園其實又稱白塔寺，全名為“色西底那倉寺”。寺院主體就是那個高37米的主塔，它是由甘孜寺那倉活佛所創建的。
【格薩爾王城】身為蓮花生大士的化身的格薩爾王，一生戎馬，驍勇善戰，揚善抑惡，傳播文化，成為藏族人民引以為自豪的曠世英雄。

【行車距離】色達(海拔約3900米)→約234公里 車時約4小時50分→甘孜(海拔3350米)

【措卡湖景區(含景區車)】措卡湖位於四川省甘孜州新龍縣麻日鄉境內，是一個淡水湖泊，被譽為「人間仙境，九天瑤池」。湖泊面臨蔥鬱的樹林，背靠黛綠的青山，靜靜地躺臥在一個山間盆地的坪地上，碧綠的湖水在陽光下閃著粼粼波光，風景景色宜人。

【行車距離】甘孜(海拔3350米)→約152公里 車時約3小時35分→理塘(海拔4014米)

【長青春科爾寺】又稱理塘寺，於1580年由第三世達賴喇嘛索南嘉措創建，是康區歷史最悠久，規模大 的藏傳佛教黃教寺廟。
【東山頂】長青春科爾寺後山, 從山頂最高處可俯瞰整座理塘縣城及大經幡與周邊風光。
【勒通古鎮-千戶藏寨】通過老城區改造，將仁康古屋、仁康古街、 千户藏寨等統一規劃，集中展現理塘歷史文化魅力的藏民俗文化體驗型古鎮，有由13個藏寨4000餘户藏房集中而成的藏區最為集中，規模最為宏大的千户藏寨羣，除此之外，勒通古鎮也是全國唯一依託倉央嘉措並打造倉央嘉措一生之路景點的特色文化小鎮。景區附近還有廣袤無垠的毛埡大草原、星羅棋佈的高山湖泊，奇峯異石的冒合山、神奇秀麗的扎嘎神山等自然景觀。
【仁康古街/天空郵局】
仁康古街位於四川省甘孜州理塘縣勒通古鎮內，是海拔超過4000公尺的「世界高城」核心歷史街區。這裏以距今約500年歷史、誕生過7位大活佛的「仁康古屋」為中心，融合藏式民居、非遺文化、特色商舖與318旅行文化，是體驗藏地風情與歷史底蘊的重要文化旅遊區。
勒通古鎮（位於四川甘孜理塘縣，又稱千戶藏寨）的「天空郵局」位於海拔約 4,000 公尺的「天空之城」— 理塘，是一個充滿藏式風情、結合文化展示與紀念品販售的特色郵局，是該古鎮旅遊的重要景點之一。

【行車距離】理塘(海拔4014米)→約151公里 車時約3小時20分→稻城(海拔約3750米)→約78公里 車時約2小時30分→日瓦(海拔2900米)

沿途遠觀【仙乃日神山】【央邁勇神山】【夏諾多吉神山】是亞丁自然保護區內三座聖潔美麗的雪峰，名稱相傳為五世達賴所封，三座神山呈“品”字形排列，被當地藏民視之為神山。
【洛絨牛場】位於四川省的高原草場，被“日松貢布”三座神山環繞。 貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映。
【牛奶海】又叫俄絨措，古冰川湖，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳裡，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。
【五色海】真名為“單增措”，由於光的折射下，產生五種不同顏色而得名。它位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形，雪山倒影湖面，呈現奇幻的色彩。是藏區著名的聖湖。

【行車距離】亞丁→ 約3公里 車時約15分→ 日瓦(海拔2900米)

【亞丁國家級自然保護區】被國際友人譽為“水藍色星球上的最後一片淨土”，是攝影愛好者的天堂。
【沖古寺】位於仙乃日雪峰腳下，寺院毀壞嚴重，一片殘垣斷壁，建寺年代無從考察；沖古隸屬貢嘎朗吉嶺寺，根戈活佛派有紮巴在此念經頌佛，小經堂內供有泥塑釋迦。
【珍珠海】密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界。
【仙乃日神山】是亞丁景區三大高峰之首，頂峰終年積雪不化，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中海拔最高的一座，峰名意為“觀世音菩薩”。

【行車距離】日瓦→ 約3公里 車時約15分→ 亞丁(海拔3900米)

【獨克宗古城】為唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建，路面就地勢鋪築石板，自然起伏。廣場西側是大龜山，又稱龜山公園，龜山頂上有載入吉尼斯世界紀錄的世界最大轉經筒，要三個人一起用力才能轉動。

【行車距離】日瓦(海拔2900米)→約78公里 車時約2小時30分→稻城(海拔約3750米)→約316公里 車時約6小時→香格里拉(海拔約3200米)

【無底湖秘境】是位於雲南香格里拉迪隆雪山腹地的絕美秘境，海拔約3800米，因其原始高山湖泊、苔蘚森林與雪山倒影，被譽為「東方瑞士」。該處是未開發的原始生態景區，且因人跡罕至，景色如綠野仙蹤般迷人。

【普達措國家公園(含環保車)】位於大香格里拉風景區的中心區域，是世界自然遺產「三江並流」風景區的重要組成部分，主要由碧塔海、屬都湖和霞給民俗生態文化村三部分組成。公園內風景優美，原始生態環境保存完好，既有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場，也有百花盛開的濕地和茂密的原始森林。
【白水臺景區】白水台因碳酸鹽長年累月的沉澱，形成台幔，好似層層梯田，在納西語中名為“拜蔔芝”，意指“逐漸長大的花”，因其泉華臺地層層疊疊且呈白色遠看狀似梯田，故稱白水台。相傳如此一片“梯田”是天上的天母為了讓當地的納西族人學會造田耕地特地變幻出的，“仙人遺田”的美譽也由此而來。

【行車距離】香格里拉(海拔約3200米) →約103公里 車時約2小時30分→虎跳峽(海拔約1800米)

【虎跳峽風景區】相傳因為當時有隻猛虎為了來回玉龍和哈巴雪山之間，躍過一顆石頭，因而有了「虎跳峽」、「虎跳石」名字。
【玉湖村】位於雲南省麗江市玉龍雪山南麓，又稱「雪嵩村」或「巫魯肯」（納西語意為雪山腳下的村子）。作為「雪山第一村」及納西族文化發祥地，該村以冰川石建成的傳統納西民居著稱，展現出古樸風貌。這裡因美國探險家約瑟夫·洛克曾居住27年而聞名，主要景點包括「玉湖倒影」、洛克故居及玉柱擎天等。

【行車距離】虎跳峽→約87公里 車時約2小時20分→麗江(海拔2400米)

【瀘沽湖環湖遊】瀘沽湖是摩梭族的居住地，也是《西遊記》裡女兒國的原型。自古以來，摩梭族就是以女性為中心的母系氏族，瀘沽湖因此有了「女兒國」的美譽，也是世界上僅存的母系社會。

【行車距離】麗江(海拔約2400米)→約178公里 車時 約4小時→瀘沽湖(海拔約2700米)

【豬槽船遊湖】是遊玩瀘沽湖風景區不可錯過的體驗。因豬槽船由一根粗壯的鏤空圓木，兩頭削尖製成，因其看起來像一隻長長的豬槽而得名。
【里務比島(遊裏務比寺)】里務比島位於瀘沽湖的中南側，是瀘沽湖中著名的小島。島上樹木蔥鬱，有很多杜鵑花和野櫻桃樹，還有一座藏傳佛教寺院里務比寺。

【黑龍潭】又名玉泉公園，玉龍雪山倒映在黑龍潭水面上，景色很美，是拍攝玉龍雪山的絕佳角度。這裡是東巴文化研究所的所在地，院內有很多國寶級古建築。
【萬古樓】是位於麗江古城獅子山上制高點，週邊與木府相接。在萬古樓上可以俯瞰麗江古城及其田園風光，遙望玉龍雪山萬年冰川，寓意著麗江恢復重建家園，千古流芳，萬古不朽。

【行車距離】瀘沽湖(海拔約2700米)→約178公里 車時 約4小時→麗江(海拔約2400米)

【玉龍雪山】麗江最著名的景點之一，也是納西族心中的神山，一共13座山峰連綿起伏，似銀龍飛舞，因此得名。
【雪杉坪】是納西族神話理想中的「玉龍第三國」，因被雲杉環繞因此而得名。
【甘海子】曾經是湖泊濕地，後來乾涸成為茂密的高山草甸。這裡距離雪山很近，可以看到玉龍雪山，是仰拍玉龍雪山全貌非常好的地方。
【白水河+藍月谷】位於玉龍雪山中部山腳，山谷狀如月牙，積雪融水後，形成白水河，因山谷狀如月牙「白色」的流水在晴朗之日會轉變成美麗的藍色。

【古城自由活動】今日享用早餐後在古城自由活動 。

【撫仙湖】撫仙湖景區位於澄江縣以南5公里處，被視為昆明人的後花園。撫仙湖景區面積很大， 湖水清澈，景色優美。

時間總是在相機美窗中飛去！今早帶著滿滿的回憶，搭機返回溫暖的家，期待下次再相會！