要說西藏的湖泊，首先應該先說說被藏族同胞稱為『天湖』的納木措了，她可是西藏眾多湖泊中面積最大的一個，也是西藏最重要的聖湖，可稱"西藏第一湖"了。西藏的湖泊總是離不開山的。『天湖』納木措就是很好的例證，你看納木措就如大家閨秀，文靜而安詳，靜靜地躺臥在群山的環抱中，不張狂，不躁動。時時與終年積雪不化的念青唐古拉山遙相呼應著，終年守侯著彼此，情真又意切。而位於阿裡地區的瑪旁雍措，是西藏另一個重要的聖湖。海拔4900多米，是世界上最高的淡水湖。瑪旁雍措在藏語中的意思是『不可戰勝之湖』，它與海拔7000多米著名的岡底斯山緊緊相連相擁。大湖映照高山，高山呵護著湖泊；山與湖相連，湖與山相擁。構成一幅蔚為壯觀的神山聖湖的美麗畫面。

西藏的每一個湖泊不管或大或小都是如畫卷一般美麗，西藏的每一個湖泊不管或大或小都有著一段動人的故事。就拿"天湖"納木措來說吧，就有一段很有意思的動人的神話故事傳說。 很久以前，在拉薩以西的堆龍德慶居住著一個叫色林的惡魔，他的身材高大如山，因每天要吞食許多生靈，殘忍之極。後來，大慈大悲的蓮花生降到人間，得知此事以後，非常憐憫生靈。於是決定降服除魔，為民除害。蓮花生來到堆龍德慶，找到色林，施展法術大戰惡魔，經過惡戰，色林無力招架，順著山谷向北退去，蓮花生緊追不舍。色林倉皇逃竄，找不到藏身的地方，正在上天無路，入地無門的時候，看見一個碧綠的湖，就一下子鑽進去。可是湖水清澈見底，從湖底可以望到天空，從此就叫"天湖"。

山是有靈性的，湖泊是有靈性的。每一段故事後面就寓意著一種哲理和預言，善與惡，美與醜。善和美是我們人類和自然都遵從的法則，也軌度著我們從善從真從美。有人在西藏看到『天湖』納木措說："最美的湖泊就是納木措了，它像海洋一樣寬廣。站在她的旁邊，你會感到人的渺小，她能給人一種遐想，一種對於大海的憧憬。她讓你會學著她的樣子，寬廣而大氣"。 而我在西藏游覽的從多湖泊中給我最深刻印像的應該是林芝的措高湖了。她雖然在西藏從多的湖泊中算不了名望顯赫，但卻獨有韻味。她與從多的西藏湖泊一樣也是在緊緊相連的群山環抱中靜靜地躺臥在雪山中，但更讓措高湖內秀的是那生長在群山懷抱中濃密的叢林緊緊地包裹著她的緣由。由於林芝海拔相對較低，氣候宜人，叢林旺盛，花草從多。在你環顧湖泊四周，只看群山包裹著湖泊，山上蒼松翠柏，茫茫樹叢中盛開著五彩繽紛的花朵。夏季，盛開的杜鵑花似火紅一般紅顏。樹、花、草點綴在措高湖周圍，因而給措高湖憑添了不同她湖的另種風景。清晨，在晨霧繚繞中感受措高湖又有一種朦朦朧朧的感覺。朦朧中，山谷、山峰、雲片和在初升的陽光照耀下泛起微微漣漪的蔚藍色湖面，構成了一幅明快精美的畫卷。近處是濕漉漉的、淺綠色的、令人眼花繚亂的湖岸；遠處是暗綠色的樹林茂密的山坡，山與山重戀疊嶂，奇特陡峭的白雪山峰，一切都籠罩在柔和和清澈的蔚藍色空氣中。在這模模糊糊的、凌亂的、天然的美中，呈現出寧靜而柔和、和諧而完善的美。小鳥在叢林中啼囀聲聲、野鴨飛掠鱗波閃爍的湖面，魚兒跳躍蕩撩凝滯不動波平如鏡的湖水，真是仙境一般！

西藏的湖泊是透明的，深而見底；西藏的湖泊是濃綠的，綠如寶石；西藏的湖泊是可照耀人心的，純潔心靈……。

雄渾、壯麗、神奇的高山、峽谷和高原草場；藍天、白雲和皚皚白雪形成了西藏獨有的高原風景。然而，鑲嵌在高山、峽谷間的高原湖泊，則使西藏這一片風景顯得更加靈秀。

我國第二大鹹水湖納木措不僅海拔高達4718米，面積也廣達1920平方公裡。來到這個西藏最大湖泊岸邊，你會驚奇地感到好像來到了大海邊，遠眺天高水闊，煙波浩渺；近處激浪拍岸、濤聲不絕於耳。過去地理教科書中常稱南美洲的喀喀湖為世界最高湖泊（海拔3812米）實際它要比納木措還低900多米，在全世界1000平方公裡以上的大湖中，納木措應排在第一位！不僅如此，在納木措以西的奇林措（海拔4530米，面積1640平方公裡）和扎日南木措（海拔4613米，面積1023平方公裡）等大湖的高度亦都應排在前列。納木措緊靠念青唐古拉山北麓，是第三紀喜馬拉雅運動時期形成的構造斷陷湖，最大水深30米。湖岸可見三級階地，表明該湖近期也處於退縮階段，但因周圍高山冰雪融化水源源不斷補給，湖水礦化度不高，每升水僅含1.7克左右鹽分，屬微鹹水湖。若風平浪靜時，站在岸邊可隱約看到水中游魚以及在湖上逐波嬉戲的水鳥，充滿無窮生氣。而湖畔極為廣坦的灘地與草原上，成群牛羊在悠閑的游蕩著，襯上那白雪皚皚的高山冰峰，構成一幅高原湖區特有的壯麗景色，讓每一個光臨這裡的游客心曠神怡，流連忘返。

納木措還是西藏著名神湖之一。據說歷史上湖周廟宇林立，香火很盛，每年都有來自青海、甘肅、四川、雲南及西藏各地的佛教徒到此轉經朝拜。尢其是傳說湖主龍女是綿羊保護神，所以每逢藏歷羊年，遠近各方紛紛趕來朝聖，盛況空前。

羊卓雍措海拔4442米，面積僅638平方公裡，但它靠近拉薩、日喀則兩大城市，名氣較大，是西藏四大著名雍措之一（另外三個為普莫雍措、瑪旁雍措和當惹雍措）。該湖水色清澈碧透，湖濱周圍水草豐美，一向為藏南著名優良牧場。

羊卓雍措是在高原隆起過程中陷落而成的，四周高山環抱，鄰近又有卡惹拉冰川，湖水深（20－40米），補給也較充足，所以湖水礦化度不高，每升水含鹽量1.7克左右，亦屬微鹹水湖。湖中水草多、餌料豐足，盛產高原裸鯉等魚類，有"西藏魚庫"之稱。此外常可見到赤麻鴨、棕頭鷗等多種水禽在碧波蕩漾的湖面上游戲或飛翔，加上湖中小島上的紅教寺廟常年香煙繚繞、暮鼓晨鐘聲傳四方，這一切使羊卓雍措顯得更加美麗而富有神秘的色彩，並使過往游客駐足不前，感嘆不已。

然烏措海拔3850米，面積約22平方公裡，為藏東第一大湖。然烏措原為迫隆藏布江的上游河段，約200年前，現今出口處附近山體發生崩坍，大量巨石碎岩堵塞河道而成典型的堰塞湖，所以它呈狹長條形，長29公裡，寬平均不到1公裡，河水也不深，一般不超過6米。
由於然烏措仍能外流，除了降水補給外，還有周圍諸如伯舒拉嶺、嘎布崗日雪山及阿扎貢拉冰川等冰雪融水的充足補給，所以湖水礦化度很低，每升水僅含鹽0.3克，屬淡水湖，且水溫也較低，夏季變動於6.6－15.4℃之間，冬季則結冰。湖中還盛產無鱗魚類，肉質細嫩，在湖邊公路兩旁一些小飯館裡，你可以盡情品嘗到它的美味。

然烏措周圍高山危聳峻峭，眾多海拔5000米以上的高峰皆有冰川發育；而山下近湖坡地則長滿了青翠蒼勁的松柏等針葉林叢，在這群山綠影環抱之中的然烏措顯得格外靜謐而嫵媚，它那明鏡般的湖面倒映著四圍的雪峰、翠林和那藍天白雲，景色異常迷人；再加上湖畔綠茵般的草灘上成群的牛羊以及一塊塊生長著青稞、豌豆、油菜等作物的農田點綴其間，構成了一幅既有青藏高原獨特的壯麗風貌、又有藏區田園牧歌般風韻的風情畫卷。當你沿著湖邊公路巡視暢游時，你就會充分領略到這裡的風采，並讓你有種回歸自然的感覺，心曠神怡之極。

班公湖又稱錯木昂拉紅波，藏語意為「長脖子天鵝」，有世界上海拔最高的鳥島，位於阿里地區日土縣城西北約12公里處，和喀什米爾邊境，中國和印度對該湖歸屬有爭議，現中國控制該湖東部約三分之二，印度控制西部約三分之一。

該湖的最奇特之處在於它是一個由東向西水中含鹽量不同的湖泊，即，東部為淡水湖，中部為半鹹水湖，西部為鹹水湖。 班公湖周邊景色非常秀美，四周群山環繞，遠處雪山點點；班公湖湖水十分清澈，能見度通常為3至5米，湖水由於光照、深淺、亮度等因素，呈現出墨綠、淡綠和深藍等不同的顏色。

置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中，觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景，特別是聆聽鳥兒們美妙的鳴叫聲，對於生活在喧囂城市中的人們，絕對是一種難得的視覺衝擊和聽覺享受，在這裡人們會感受到自然與動物和諧相處人間絕景。

巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。
位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。

巴松措景區長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖（納木措海拔4730米，羊卓雍錯海拔4440米。景區內森林密佈，氧氣含量較其它湖泊高，一般不會產生高原反應。 集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古?為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物彙集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。

巴松措湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中。每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列並倒影湖中，景色宜人至極。距岸邊大約一百米處有一座小島名為紮西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。

瑪旁雍措在西藏阿裡地區普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是聖地“世界中心”，是中國蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發源地。

古象雄佛法 雍仲本教中所記載的“四大江水之源”指的就是聖湖之母瑪旁雍措。東為馬泉河，南為孔雀河，西為象泉河，北為獅泉河。“瑪旁雍措”--“不可戰勝的碧玉之湖”，藏語裡“瑪旁”就是不敗，無不勝的意思。 據說瑪旁雍措是最聖潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，聖水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。

她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有聖地中最古老，最神聖的地方，她是心靈中盡善盡美的湖，她是這個宇宙中真正的天堂，是眾神的香格里拉，萬物之極樂世界 。印度教說它是濕婆神的住所。

藏語意為“有毒的黑湖”，位於阿裡地區普蘭縣境內，海拔4574米，與淡水的聖湖一路相隔，為微鹹水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。拉昂錯鬼湖拉昂措是聖湖的近鄰，風光同樣美麗，湖水同樣是藍得心醉，可卻被扣上“鬼湖”的惡名，被打入另冊。其實聖湖鬼湖原本為一湖，由於冰川攜帶的碎屑物質在冰川融化後堆積在原大湖的中部，使湖床抬升，之後全球變暖，蒸發加劇冰川萎縮，補給水量減少，大湖面積萎縮，造成湖泊水位下降。